Suivre
Facebook Twitter Linkedin Instagram YouTube Pinterest Soundcloud

Se préparer pour une séance d’hypnose QHHT

hypnose Dax - régression vies antérieures

A PROPOS DE L'HYPNOSE EN GÉNÉRAL

Il existe 4 états au niveau du cerveau, nous les connaissons parfaitement bien dans la mesure où nous le vivons chaque jour de notre vie terrestre, ils sont mesurables de nos jours en laboratoire par des machines:

• L'état BETA: éveil complet
• L'état ALPHA : 1 er état modifié de conscience, c’est cet état qu’utilisent la plupart des hypnotiseurs. C’est un niveau de transe léger.
• L'état THETA : 2 ème état modifié de conscience , état de transe le plus profond que nous rencontrons au réveil et à l'endormissement, soit deux fois dans la journée en règle générale.
• L'état DELTA : sommeil

Ce sont les 4 états d’ondes cérébrales que l’humain traverse pendant la journée. En réalité dans votre vie de tous les jours, vous êtes hypnotisés presque toute la journée sans le savoir car il vous suffit de rester concentré sur quelque chose une minute pour entrer dans un état hypnotique ALPHA.

Tout le monde peut être hypnotisés sans exception. En règle générale, on estime que 10 % de la population émet des difficultés lors des séances car la machine du mental ne cesse de fonctionner et qu'il est très difficile pour cette catégorie de personne de s'autoriser à lâcher prise même lorsqu'ils veulent en faire l'expérience car ils décortiquent chaque information et analysent tout ce qu'il se passe au lieu de laisser l'information couler d'elle-même pour se plonger dans l'expérience, par ce process de mentalisation extrême, ils bloquent l'information.

Il est possible de faire un travail de préparation en amont avant une séance si vous estimez être dans cette catégorie de personne. Dans le cadre de l'hypnose régressive QHHT, nous travaillons en état de transe THETA, soit le deuxième état de conscience modifié, le plus profond.

PRÉPARATION MENTALE

Répétez vous comme un mantra pendant 10 à 15 jours avant une séance ce type de phrase une trentaine de fois par jour, cela va conditionner votre cerveau à vivre pleinement l'expérience de communion avec son surconscient.

Je souhaite parler et communier avec mon surconscient,  je suis dans l'impatience  de cet immense partage d'informations  et de cette expérience extraordinaire d'hypnose  que je vais vivre prochainement,  j’accueille ce qui est, je détruis les résistances.

ÉCOUTER DES FRÉQUENCES THÉTA


 

Écoutez cet enregistrement de préférence avant d’aller vous coucher. Ces ondes correspondent aux fréquences allant de 4 Hz à 8 Hz. Les ondes Thêta sont le plus souvent associées à la méditation profonde, aux rêves) l’hypnose, ainsi qu’aux états de transe. Elles favorisent la détente et permettent d’atteindre des états de conscience favorables à la réflexion et à la relaxation.

Dans le contexte des ondes Thêta, on parle parfois de mode « hypnagogique », qui correspond l’état de conscience entre la veille et le sommeil. C’est le moment où l’esprit conscient « s’endort » avant que le corps ne tombe dans le sommeil. Cela laisse le subconscient sans aucune barrière. Cet état de conscience ne dure que quelques secondes en temps normal.

Les fréquences Thêta vont permettre de stimuler votre mémoire et de maitriser les peurs ou les réactions émotionnelles associées dans votre subconscient à des expériences passées. Elles vont également vous aider à diminuer votre stress et votre anxiété dans la vie de tous les jours. Ainsi, vous atteindrez un état de détente idéal pour vous concentrer et aborder vos problèmes à tête reposée.


QUESTIONNAIRE DE PRÉ-SÉANCE


 

Ce questionnaire est strictement confidentiel et ne sera utilisé que pour l’entretien de la séance pour scanner votre vie actuelle et ce qui en découle, chaque réponse est importante, il ne s’agit pas d’être intrusive de ma part mais simplement de comprendre le pourquoi du comment et d’identifier les causes. Il est donc important pour moi de faire un point sur votre situation. Je vous demande d’être le plus clair possible et de ne pas cacher ou mentir sur des éléments qui pourraient vous sembler bénin au premier abord mais qui pourraient recéler bien des réponses sur votre situation actuelle qu’elle soit familiale, environnementale, professionnelle ou en relation avec votre santé. Vous avez juste et simplement à être honnête avec vous-même et avec moi dans vos réponses, mon aide dans ce processus sera plus appuyé compte tenu des éléments que vous m’aurez fournis avant notre séance.

Il n’y a pas de petites informations ou de grandes informations, elles peuvent toutes être importantes, faites votre possible pour répondre au mieux, nous en discuterons avant la séance. Ces informations ne sont que pour vous et moi. C’est un travail de recherche que nous allons établir, chaque information est importante.

 

ÉVITEZ LE CAFÉ ET LES SUBSTANCES EXCITANTES 4 HEURES AVANT UNE SÉANCE

 

2019-06-17