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Les fabuleux pouvoirs de l’hypnose

Les fabuleux pouvoirs de l'hypnose

Très en vogue pour l’anesthésie et traiter la douleur, l’hypnose est désormais aussi utilisée pour les phobies, la dépression et les addictions. Enquête sur les vertus thérapeutiques de cette étonnante pratique.

L’hypnose a longtemps considérée comme une supercherie digne de manipulateurs de salon. Cependant l’hypnose connaît un regain d’intérêt dans le corps médical aujourd’hui. D’autant que de nombreuses études scientifiques prouvent son efficacité, notamment comme méthode d’anesthésie et de traitement de la douleur.

Les hôpitaux recourent de plus en plus à l’hypnothérapie lors d’accouchements ou d’interventions chirurgicales. Afin de détourner le patient de son stress ou d’atténuer les douleurs postopératoires, c’est une excellente méthode. Car l’hypnose “reprogramme” avant tout notre perception de la réalité.

L’imagerie cérébrale révèle que la personne se soumettant à cette expérience de conscience altérée voit d’abord l’activité de son cerveau se réduire dans un état de relaxation, lequel la rend disponible à la suggestion. Durant cette seconde phase, les réseaux de l’émotion, de la vue et de la sensation fonctionnent intensément et l’activité du cerveau s’en trouve profondément modifiée.

Les mystères du cerveau

L’hypnose gagne sa place dans le quotidien dans le traitement des addictions, des phobies ou des traumatismes. Au travers des entretiens avec des médecins et des patients, ce documentaire propose un passionnant regard sur les perspectives thérapeutiques de l’hypnose. Une expérience qui témoigne une fois encore des mystères et de la puissance de notre cerveau, qui “voit ce qu’il croit”. Aujourd’hui, cette technique aide à mieux maîtriser le mental, le succès même de la méthode mettant au jour notre hyper-vulnérabilité.

Les fabuleux pouvoirs de l’hypnose | ARTE

Documentaire de T. Berrod et P-F Gaudry (France, 2017, 52mn)

Les effets de l’hypnose sur la santé enfin expliqués par la science

Cette Technique est née il y a deux siècles et demi dans le sillage de la psychologie. L’hypnose a été longtemps reléguée au rang des sciences occultes et de l’illusionnisme ringard. La voici de nouveau sur le devant de la scène. Loin du visage caricatural qu’elle exhibe dans les médias, elle a investi le monde médical comme une voie thérapeutique complémentaire. Désormais l’hypnotiseur a cédé le pas à l’hypnothérapeute dont la vocation est de soigner à travers cet état de conscience modifié.

L’hypnose voit dès lors proliférer de nombreuses indications. L’hypnose traite la gestion du stress, l’insomnie, les addictions, les phobies, les syndromes post traumatiques. Ces méthodes sont également utilisées pour la perte de poids ou le sevrage tabagique mais également dans la prise en charge des cancers.  Elle est utile aussi pour l’accompagnement à l’accouchement, en dermatologie ou en gastro-entérologie… De ce fait, la méthode s’invite aussi  pour l’amélioration de performances mentales ou physiques et la recherche d’un mieux-être.