gestion de la crise d’asthme et de la difficulté respiratoire

10,00

La relaxation mp3 à telechatger “gestion de la crise d’asthme et de la difficulté respiratoire” est destiné à apaiser le systeme respiratoire pendant une crise . Cette relaxation guidée au format mp3 aide à relaxer le corps et à détendre les organes pour permettre une bonne récupération.

  • Durée : 21’07 mn
  • Fichier: mp3

 

Catégorie : Créateur :

Description

La relaxation mp3 à telecharger “gestion de la crise d’asthme et de la difficulté respiratoire” est destiné à apaiser la crise. Cette relax guidée en mp3 aidera à relaxer le systeme respiratoire et à détendre le corps.

 

La relax à telecharger pour l’asthme aidera à calmer la crise, à réduire la tension musculaire au niveau du buste et de la gorge et à faire passer une crise. Cette relax est également efficace pour l’anxiété entraînant la difficulté respiratoire.

 

Écoutez le script mp3 à faible volume, la musique ajusté de manière à ce qu’elle soit suffisamment puissante pour pouvoir entendre sans forcer, mais suffisamment silencieuse pour être calme et relax. Écoutez souvent l’audio mp3 de relaxation guidée et entraînez-vous à apprendre à vous détendre.

 

Les bienfaits de la relax pour l’asthme: La relaxation apporte des bienfaits au quotidien

 

 

La relaxation aide à obtenir le calme intérieur. Le stress est toujours lié à la tension du corps. À cause de cela, l’anxiété, le stress ou même une simple inquiétude suscite toujours des réactions musculaires de défense.

 

Se relaxer aide à la détente musculaire, le lâcher prise mais également à la gestion de la douleur (maux de dos, tendinite, névralgie…). Toutefois, la relax développe la connaissance des réactions du corps afin d’améliorer l’equilibre et le sommeil.

 

La pathologie rencontrée est accentuée par un état émotionnel plus ou moins conscient. La relaxation respecte les lois de la circulation de l’energie.

 

Elle amène la liberation des schémas. Efface la pensée parasite afin de développer la memoire, la concentration et l’ouverture. La relax permet de prendre conscience de ses limitations et offre tout un panel d’outils visant au nettoyage de l’energie de pensée.